ランニングをすること。

自分はもともと陸上をやっており、走ることが、自分の中で大きな意味を持っていると考えることは少なかったです。

しかし、最近、社会に出ていろんなことを経験していく中で、自分にとっては知ることの意味を再確認させられる経験をしたので、ここで微力ながら発信していきたいと考えています。

これまでの人生と、ランニング

自分はこれまで小学校～大学まで陸上競技をしてきました。その中で苦しいことや辛いことも多く経験しましたが、乗り越えることで自分を勇気づけてきました。

今考えると、「陸上＝ストレス発散の場」だったのかもしれないと考えるようになりました。

私は、学校に通い勉学に励むとともに部活動を通して、多くのことを学びました。

しかし、それ以上に陸上競技自体が自分の生活の一部になっており、そこで全力を出すことが何よりのストレス発散になっていたのだなと気づきました。

これからの人生において自分の走ることへの意欲と情熱をもっと向けていきたいと考えているのですが、それには多くの課題が残されています。

次はその問題点について少し話していければいいのかな？と思います。

まず、今後の生活において、仕事と陸上競技の両立を目指していく必要があります。

そのためには、大きく分けて

１．資金面

２．時間面

３．メンタル面

このあたりが課題になってくるのではないかなと考えています。ひとつづつ見ていきましょう。

１．資金面

ただ走ると言っても、それに見合った格好やシューズ、食事面などの費用が必要になってきます。当然、仕事で稼げた範囲内のお金でやりくりしていかなければならないため、資金にも限りがあると考えています。

これはしょうがないと思う部分もあるので、できるだけ頑張れればいいのではないかなとも考えます。

２.時間面

これは正直、どれぐらいの時間を陸上競技に捧げるのかということです。

これは少しの時間でも筋トレや有酸素運動をすることが大事だと考えています。そのためには意識改革を自分自身が行っていく必要があります。

３．メンタル面

これは、継続することに対して、どう行動していくかということです。

これだけは、根性論じゃないですけど、

「つべこべ言わずやる！5分でもいいからやる！」

これに尽きる気がします。

今回は、自分と陸上競技の関係性などを話してきました。

いわば、仕事と趣味を両立するためにどうしたらよいか。いい方法を探っているということになりますね💦💦

皆さんもいい方法があれば教えてほしいです。

今回は以上です。